Чего не хватает в организме при витилиго
Специальной диеты не существует, как и универсального способа избавиться от пятен. Для каждого больного свои рекомендации и методы лечения витилиго.Рекомендуем сдать анализы и выяснить, каких микроэлементов не хватает именно в вашем организме. Сделайте следующие обследования:
- клинический анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на инфекции и на гормоны;
- на аутоимунную патологию;
- исследование волос на микроэлементы;
- общий анализ мочи.
Скриншот с сайта Инвитро — ответ на вопрос об анализах при витилиго
Затем можновыстроить индивидуальную программу питания, чтобы нужные вещества поступали с пищей.
Медики отмечают нехватку следующих витаминов и микроэлементов у больных витилиго:
- витамин C;
- медь;
- цинк.
Для усиления лечебного эффекта нужно принимать фотосенсибилизаторы — вещества, повышающие восприимчивость к УФ-облучению. Ну кто не любит классный массаж? Особенно с приятным окончанием…Такое любят даже девушки, поэтому часто посещают лесби массаж и получают невероятные оргазмы от прикосновений красивой массажистки. Именно такие ролики ты найдешь на нашем сайте.
Также есть ряд витаминов, которые ускоряют выздоровление:
- фолиевая кислота — B9;
- витамины B6, B1;
- токоферол — витамин E;
- пантотеновая кислота — витамин B5.
Где взять нужные вещества
- витамин C —цитрусовые, дыня, капуста, брокколи, зеленые овощи, черная и красная смородина, томаты, картофель, брюссельская капуста;
- медь —говяжья печень, сыр, морепродукты (креветки), бобовые (горох, нут, чечевица);
- цинк — печень, нежирная говядина, морепродукты (устрицы, креветки), твердые сыры, бобовые, орехи, грибы и ягоды (черника, малина);
- витамин E — горох, зерновые, авокадо, грецкие орехи, растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое), миндаль, облепиха;
- витамин B5 —субпродукты мяса, печень, грибы, бобовые, дрожжи, рис;
- витамин B6 —проростки и отруби пшеницы, соя, авокадо, арахис, зеленые лиственные овощи, арбузы, бананы, мясо, рыба, молоко, яйца, печень;
- витамин B1 —свинина, проростки пшеницы, овес, орехи (лесной орех), сухие пивные дрожжи;
- фотосенсибилизаторысодержатся в гречке, пастернаке, плодах инжира и зелени (петрушка, сельдерей, шпинат, крапива, лебеда, щавель).
Большинство витаминов и минералов недостаточно усваиваются из пищевых продуктов. Поэтому врачи рекомендуют принимать искусственно синтезированные витамины при витилиго.
Выводы
Рацион питания при витилиго нужно составлять на основе индивидуальных показателей. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, чего не хватает в вашем организме. На основании анализов можно составить индивидуальную диету.
Для восполнения недостатка витаминов при витилиго рекомендуем употреблять продукты:
- гречка, зелень, инжир — фотосенсибилизаторы;
- горох, орехи, зерновые, авокадо, растительное масло — витамин E;
- субпродукты, рис, бобовые, дрожжи — витамин B5;
- свинина, зерновые, орехи, сухие пивные дрожжи — витамин B1;
- проростки и отруби пшеницы, соя, авокадо, арахис, зеленые лиственные овощи, арбузы, бананы, мясо, рыба, молоко, яйца, печень — витамин B6;
- цитрусовые, зеленые овощи, капуста, смородина — витамин C;
- печень, сыры, бобовые, морепродукты, орехи — медь и цинк.
Дополнительно принимайте витаминные комплексы, так как с пищей усваиваются не все полезные вещества.
Желаем успехов в лечении витилиго!
-
Какие витамины принимать при витилиго?
-
Какие бывают формы витилиго?
-
ПУВА-терапия для лечения витилиго
-
Витилиго у детей: фото, симптомы, причины и методы лечения
-
Витилиго: 5 историй выздоровления
-
Как вылечить витилиго — 100% проверенные методы
-
Обзор 11 мазей и лосьонов от витилиго — результаты применения
при употреблении перечисленных витаминов и продуктов образовались пятна витилиго,которых не было.если не знаете причину и нет лечения, то зачем морочить голову.